LOS SECRETOS

PRODUCTO 3

LOS SECRETOS

Para iniciar con la actividad el profesor nos indicó que nos acordáramos de cinco secretos y a su vez ordenarlos de mayor importancia al de menor importancia me fue difícil recordar cinco secretos, pero para continuar con la actividad cerramos los ojos y después realizamos ejercicios de respiración, y a su vez continuamos escuchando música de relajación, así como el profesor nos iba dando indicaciones sobre qué podíamos hacer para acomodar los secretos y así poderlos acomodar más rápido de mayor a menor importancia, una vez terminado con esta parte del ejercicio, abrimos los ojos y nos acomodamos por parejas, donde cada uno jugaría dos roles uno de entrevistador y otro de entrevistado realizando cuestionamientos sobre el secreto de cada uno.

Es importante mencionar que al realizar esta actividad me hizo revivir muchos momentos de mi vida que según yo ya los había dejado de lado, en este momento me sentí un poco conflictuado sobre la forma de no saber qué hacer con el secreto de mayor importancia que recordé pero al final de la actividad y con la plática de mi compañera me sentí un poco mejor, aunque no del todo, pero sí me quedo más tranquilo pues me dio varias opciones sobre lo que yo puedo hacer para sentirme mejor.